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阴道干涩是产后常见的问题,可能是由于荷尔蒙的变化和哺乳所导致的。以下是一些建议来缓解阴道干涩: 1. 喝充足的水:保持身体水分充足有助于防止干涩。 2. 使用润滑剂:在性行为之前使用水溶性润滑剂,以减轻阴道干涩的不适。 3. 避免使用有刺激性的产品:避免使用含有香精、酒精或其他刺激性成分的护肤品或清洁剂。 4. 坚持个人卫生:保持良好的个人卫生,但不过度清洗阴道,以免破坏阴道内部的健康细菌平衡。 5. 补充雌激素:如果干涩严重,可以咨询医生是否可以使用雌激素补充治疗。 6. 心理调适:产后的身体和情绪变化可能会影响性欲和性激情,与伴侣进行沟通,理解和支持是很重要的。 如果以上方法都没有明显改善,建议咨询妇科医生,以便进一步评估和治疗。
本文转自:汉中日报 酿出一壶清香 链动万亩桔园 ——记国内唯一一款桔子果酒研发者张天虎 本报记者 崔慧芬 文/图 张天虎(右一)与徒弟衡曦彤品评试验柑桔果酒。,对于拥有华为手机的用户来说,华为Vision智慧屏3的投屏功能可以解决其它电视投屏操作过于繁琐的问题,实现一碰投屏。
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